近日，自國務(wù)院針對2013年放假安排時間表出臺以后，各路網(wǎng)友神人便紛紛在網(wǎng)絡(luò)上開始“大顯身手”，并自制出堪稱史上最牛的請假全攻略，教你請假16天拼出56天的超級大長假。此番請假攻略在網(wǎng)上得到迅速竄紅，得到網(wǎng)友的紛紛吐槽“這是2013年的希望啊，只要老板同意，請假走起”。
離元旦假期還有將近20天的時間，而假期卻成為了全民生關(guān)注的社會焦點，“什么時候放假”、“放假多長時間”...已成為了近些日子里大家每天碰面時必提起的話題，因為假期對每一個
職場人士來說是一次難得的調(diào)養(yǎng)時機。
2013年放假安排時間表：
元旦1月1?3日放假3天，春節(jié)2月9?15日放假7天，國慶節(jié)10月1?7日放假7天，元旦、清明、五一、端午、中秋分別放假3天。
自放假時間頒布之后，網(wǎng)友紛紛表示，站在這里遙望2013年的各種假期，瞬間充滿希望，并對2013年的“美好生活”充滿了期待和美麗幻想。人們在津津樂道的同時，但也多了一絲的憂愁和無奈，因為細心的你不難發(fā)現(xiàn)，元旦后要連上8天班，也就是休三天上8天，這不免讓諸多的
職場人士又多了一層心理壓力，直呼“這樣的假期不如不放”。
假期安排眾口難調(diào)
要問近期最熱點的話題是什么，當然是假期。隨著國務(wù)院對2013年放假安排出臺以后，網(wǎng)上可以說是熱鬧非凡，針對此事是眾說紛紜。其實不止今年，對于每年的假期大家都是如此，在剛開始抱著一份無比期待的心態(tài)，到最后卻又失望無比。這是為什么呢?分析“中國式的假期”不免讓人感到甚是無奈，因為基本上那些所謂的法定節(jié)假日都囊括了雙休日(周六周日)，甚至那些沒有與公休日連到一起的假日，最后到雙休日的時候又得補班，就拿元旦假期來說，1月1號至3號放假3天，但是到1月5號和6號本身為雙休日時間，但卻需要上班，也就是說元旦假期過后，要連上8天班才能休息，被網(wǎng)友吐槽這就是所謂的“挪假”，甚至有些網(wǎng)友言辭犀利的說“要知道假期不是游戲，更不是數(shù)字，不需做那些表面文章”。
客觀的說，假期安排真的是眾口難調(diào)，要做到讓每一個人滿意也是不可能的。但是在安排假期的時候也希望相應(yīng)部門多考慮一下百姓的心聲和訴求，大家要一個假期也只是為了好好的調(diào)整一下狀態(tài)，調(diào)養(yǎng)一下身體，多抽點兒時間陪一陪許久沒有陪過的家人而已。讓每一位職場人士都能充分享受到高質(zhì)量的假期，讓身心也能得到充分的放松，盡量別給
職場人士帶來更多的心理壓力。
假期安排多聽聽老百姓的心聲
對于假期的具體安排，廣大老百姓認為放假的時間太短了，尤其是春節(jié)僅7天的假。而且春節(jié)對于中國而言又是一年中最為隆重的傳統(tǒng)節(jié)日，在意義上遠遠超過了其他一切。所以在假期的安排上還缺乏相應(yīng)的關(guān)照。而且對于2013年元旦假期，更多職場人士感覺不可接受，太過于混亂，而且節(jié)后緊接著就要連上8天的班，心中難免會有怨氣，這也是在假期安排上沒有充分考慮到百姓的真實訴求。所以在此也希望能多聽一聽來自百姓的真實心聲和呼聲。
安陽人才網(wǎng)
“心理罷工”也就是所謂的職業(yè)倦怠，一種心理亞健康的狀態(tài)。在工作質(zhì)量以及工作效率上明顯大不如前，甚至是“人在
職場，心在外”。那么，對于
職場人士來說，假期過后如何才能快速緩解心理壓力，解決“心理罷工”現(xiàn)象呢?首先要注意自我心態(tài)的調(diào)整，可以嘗試通過各種讓自己感覺舒服的方法以達到“休養(yǎng)生息”的目地，擺脫心浮氣躁與精神不振的狀態(tài)，中午不妨睡個午覺，多參加一些運動健身的活動，在飲食上盡量不要吃辛辣刺激的食物，保持有規(guī)律的生活作息習(xí)慣，讓自己整裝待發(fā)，保持良好的精神狀態(tài)。www.ayrc.cc
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