【分享】每天自我提升的8個習(xí)慣

時間：2021-03-09點擊：

習(xí)慣決定人生，成功來自習(xí)慣。好習(xí)慣是開啟成功的鑰匙，好習(xí)慣是成功的關(guān)鍵。
成年人每天自我提升的8個習(xí)慣，你擁有幾個?

01、每天堅持讀書
“讀書花的任何時間,都會在某一時刻給你回報!”董卿說過，不管自己多忙，每天他都會抽出時間用來讀書，假如我?guī)滋觳蛔x書,我會感覺像一個人幾天不洗澡那樣難受。
一個很超過自己認(rèn)知以外的錢，你賺到的每一分錢都是你對這個世界認(rèn)知的變現(xiàn)。要想提升自己的認(rèn)知，最好的方式每天堅持讀書。

02、每天堅持運動
身體是革命的本錢，不管你做什么事情，拼到最后拼的都是身體，沒有一個好的身體，你所謂的財富、榮譽、地位等都是浮云。
有人可能會說，我每天都很忙，沒有時間鍛煉。
鍛煉身體并一定要穿上運動裝，去跑步，去健身房。如果你很忙的話，在家里你每天只需要抽出5分鐘的時間，在家里做一些簡單的運動。長此以往，你的身體狀況也遠(yuǎn)超同齡人。
03、每天堅持復(fù)盤
我們很多人工作很多年，一直沒有一個想要快速成長，每天都在機械性完成工作，很多的錯誤有一犯再犯，一個很很重要的原因在于沒有復(fù)盤的習(xí)慣。
復(fù)盤簡單地說就是針對一天的工作做個總結(jié)，你學(xué)到了什么，你犯了什么錯誤，什么知識和技能需要我去學(xué)習(xí)的。
只要你堅持不斷復(fù)盤，你會發(fā)現(xiàn)你成長的特別快。

04、制作工作計劃
一個沒有工作目標(biāo)的人，每天很容易在一些瑣事上浪費大量的時間，可能忙忙碌碌了一天，才發(fā)現(xiàn)有個很重要的事情還沒有做。
因此，要想提高你的工作效率，你需要在每天工作結(jié)束的時候，根據(jù)事情的輕重緩急，制定第二天的工作計劃。這樣你就能保證做的是當(dāng)下最重要最緊急的事情。

05、堅持早睡早起
富蘭克林說:”我從未見過一個早起勤奮謹(jǐn)慎誠實的人抱怨命運不好。"
一個能早起的人，你每天就會比別人多出1-2個小時左右的時間做自己喜歡的事情,慢慢地，你就會別人變得越來越優(yōu)秀。一個能控制早晨的人，方可控制自己的人生。
有人可能會說，早起太難了。其實早起很簡單，你首先要知道早起想要干嘛，鍛煉身體，看書，或者學(xué)習(xí)某一項技能。第二，就是早睡，只有早睡早起才不會太難受。第三，早起慢慢來，比如你原來是7點半起床，你剛開始的時候就從7點開始，當(dāng)你習(xí)慣了，再慢慢從6點半開始。

06、凡事提前10分鐘
前一段時間一個女孩踩點上班的視頻上了熱搜，每天快到打卡的時間，他的領(lǐng)導(dǎo)就在窗戶上看到一個女孩在路上狂奔。
我們很多人有拖延的習(xí)慣，不到最后一刻不行動，最后把自己搞的手忙腳亂。凡事提前10分鐘，你就會多了很多淡定和從容。

07、鍛煉你的核心技能
在當(dāng)代社會，什么樣子的人最吃香，就是那種一專多能的人。如果什么都會一點，什么都不精通，你也大概率事一個普通人。
如果你在某一個領(lǐng)域做到無人能及的地步，你在這個領(lǐng)域就是天才。
郎朗是我們公認(rèn)的鋼琴天才，在他參加綜藝節(jié)目的時候，他每天都會抽出兩個小時的時間用來練琴。
因此，你如果想獲得成功，你需要保持專注，保證你在某一個領(lǐng)域做到無可替代，這就需要你不斷學(xué)習(xí)，鍛煉你核心技能。

08、多去結(jié)交比你優(yōu)秀的人
一個人可以走的很快，但你想走的很遠(yuǎn)，你就需要多去結(jié)交比你更優(yōu)秀的人。這樣的人不僅可以提升你的思維和認(rèn)知，還可以帶給你很多的資源。
你首先要讓自己變得優(yōu)秀，你才可以認(rèn)識到更優(yōu)秀的人。其次，多向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)他們身上的優(yōu)點，你也會變得越來越優(yōu)秀。

以上8個習(xí)慣，只要你不斷地堅持，你就會變得越來越成功。
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