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H7N9型禽流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，于2013年3月底在上海和安徽兩地率先發(fā)現(xiàn)。癥狀為發(fā)熱、咳嗽等急性呼吸道感染癥狀，尤其是會出現(xiàn)高熱、呼吸困難。截至4月6日，內(nèi)地已經(jīng)確診18例人感染H7N9禽流感病例，其中6人死亡。多分布在長三角地區(qū)，上海8例（4人死亡），江蘇6例（病危），浙江3例（2人死亡），安徽1例。安陽人才網(wǎng)

　 當(dāng)前安陽市正處于冬春交換之際，氣溫變化大，是呼吸道傳染病高發(fā)期。為預(yù)防H7N9禽流感和其他呼吸道傳染病，小編特整理出六點對于H7N9禽流感該如何預(yù)防的建議，大家平時生活中要多多注意了，如果感到身體不適應(yīng)該及時就醫(yī)。安陽人才網(wǎng)

1、飲食衛(wèi)生上：購買有食品衛(wèi)生保障，檢疫合格的禽產(chǎn)品，放心食用健康禽產(chǎn)品，進(jìn)食禽肉蛋類要徹底煮熟，切勿吃寒涼食物。飲食以清淡為主，建議多食用菠菜、蒜苗、香蔥、小油菜等。盡量少吃酸性食物，既防止陽氣生發(fā)太過，又能養(yǎng)肝，提高抗病能力；

 2、隔離傳染源：盡可能減少與禽畜不必要的接觸，出門旅游時，應(yīng)盡量避免接觸野生禽鳥或進(jìn)入野禽棲息地。不可避免接觸時應(yīng)佩戴口罩和手套，接觸后，要用清潔液或肥皂徹底清洗雙手；

 3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式：保持勤洗手、咳嗽和打噴嚏時遮掩口鼻等個人衛(wèi)生習(xí)慣，平時加強(qiáng)鍛煉，避免過度勞累；

 4、保持室內(nèi)空氣新鮮清潔和流通：每天應(yīng)至少開窗10分鐘換氣兩次，或使用抽氣扇保持空氣流通，盡量少去空氣不流通的場所；

 5、注意生活用具的消毒：禽流感病毒不耐熱，100℃下1分鐘即可滅活，它對干燥、紫外線照射、汞、氯等常用消毒藥都很敏感；安陽人才網(wǎng)

 6、立即就醫(yī)：如果接觸了病死禽或從禽流感疫區(qū)回來后出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕、全身酸痛、發(fā)高燒、渾身疼、沒勁、關(guān)節(jié)疼、鼻塞等癥狀，要立即到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并告訴醫(yī)生接觸禽類和外出的情況。

    預(yù)防禽流感“H7N9”，從你我身邊做起！

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