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      俗話說:人生不如意之事十之八九，職場上更是有高低潮起伏，有的人因此一蹶不振，有的人卻能轉(zhuǎn)換心境重新出發(fā)，尤其在這個不景氣的年頭里，任何一位上班族很難做到天天都保持在最佳狀況，偶爾總是會發(fā)生諸如業(yè)績不好、與上司不合、部屬不服從指揮、工作沒有興趣、想辭職……等各式各樣問題。一旦出現(xiàn)了這些困境，應(yīng)該要想辦法來突破，不可整日坐困愁城，消極的處理態(tài)度反而更容易陷入裁員風(fēng)暴當(dāng)中。
      大多數(shù)人在職場上會遇到很多的關(guān)卡，不可能事事順利，有些人面對困境的作法就是等待與忍耐，以時間換取空間，老板耐心都是比差的，消極的作法唯有采取低姿態(tài)，身段放軟避免自己當(dāng)成箭靶，抱著吃苦當(dāng)作吃補的想法來磨練心智，但到最后通常還是苦了自己，工作實質(zhì)上并不會有何改變。
      積極提升自我能力
      正確積極作法應(yīng)該是讓自己學(xué)習(xí)溝通的能力，并且趁著這一段被壓抑的時光好好學(xué)習(xí)，用堅強實力與擇善固執(zhí)去證明自己的價值與尊嚴，而除了培養(yǎng)自己在工作上的專業(yè)能力外，適應(yīng)職場文化、保持學(xué)習(xí)心態(tài)、努力都是讓自己在職場上保持優(yōu)勢的利器，在自我條件上得到肯定后，才有突破困境的可能，要知道工作與職銜并不是你在這世間的生存目標，把危機當(dāng)成是自己的轉(zhuǎn)機，在新的時代必需學(xué)會使用新的事物，充實自己，不管是繼續(xù)待下去或是轉(zhuǎn)職成功的機率也特別高。
      因此每個職場關(guān)卡都是人生的試金石，只要能夠積極去面對它，而且設(shè)法去突破它，將可增長很多人生的閱歷與經(jīng)驗，所以上班族不要怕困境，怕的是不敢去面對它。就拿臺積電的人才選用制度為例，其中除了智商(IQ)、情緒商數(shù) (EQ)外，還要求逆境商數(shù) (AQ)，唯有「3Q」才能成為新進員工的第一關(guān)，所謂AQ就是企業(yè)要求員工擁有毅力、魄力及耐力，也就是面對壓力突破困境的能力，這將是職場上班族的必備條件之一。
      除此之外，現(xiàn)在找工作不容易，一遇瓶頸便率性辭職并不是個好方法，上班族除了采取積極的作法外，可以先改變自己的工作態(tài)度，而除了學(xué)習(xí)其它專長外，也應(yīng)該留意企業(yè)內(nèi)其它單位的狀況，萬一沒辦法適應(yīng)，也盡可能詢問其它的機會以求發(fā)展，但若是自認表現(xiàn)優(yōu)秀，卻始終認為未得到應(yīng)有的贊賞，這時才應(yīng)該考慮轉(zhuǎn)換頭路。
      要了解每個人職場生涯所能轉(zhuǎn)換的次數(shù)有限，每一步都要三思，其實若能從自我檢討當(dāng)中找出自己的弱點并加以改進，可能會發(fā)現(xiàn)以前所謂的逆境已不復(fù)存在，反而可以在原來的崗位上有所發(fā)揮，并向前邁開人生的一大步。
機會是給準備好的人
      事實上再怎幺好的景氣也有人遇到困境失敗之時，反之再怎幺差的時機都有人成功，所憑借無非是在困境時擁有萬全的準備，人在順境的時候，較容易劃地自限，在逆境中，反而較能激發(fā)潛能，若再加上平時積極充實語文、計算機、財會、企管方面的知識，多培養(yǎng)專業(yè)技能，凡事盡之所能，作最壞的打算，作最好的準備，機會永遠是留給準備好的人。
      職場的變遷對于一個積極的人，總有無限的機會，面對困難，會激發(fā)出潛藏的韌性、解決問題的智能和增進心理層面的高度成長，別人不給你機會，更該自己創(chuàng)造機會；沒有人疼惜，自己更應(yīng)該疼惜自己，不要處在風(fēng)聲鶴唳當(dāng)中，還在顧影自憐、自怨自艾，那只有加速讓自己出局。
      人生的境遇是不一定的，有時候是高峰，有時候是低潮，處順境時，不要過份陶醉得意，先替自己留些后路，處逆境，也不必悲觀自怨，只要有勇氣踏出幾步，也許從這一站到下一站，你不但已經(jīng)脫離了原來的泥淖，還能開創(chuàng)新的企機。
      如人處于逆境時的不氣餒，順境時的不驕傲，以及認識人生中的變量，而不必嫉妒別人的幸運，只要盡自己的本分，正確的思考邏輯與努力做事，便能以更積極樂觀的態(tài)度去面對。